Salut Isabelle,
Moi aussi j'ai un petit bout de choux de 16 mois.
Pour les repas de midi je prepare de la facon suivante :
100 grs de feculent (pates, riz, Ebly ou pdt)
+ 100 grs de legumes
+ 20 grs de proteines (viande, jambon, poisson) ou 1/2 oeuf
ensuite il recoit un petit fromage (style Kiri) et un petit suisse aux fruits.
Pour le soir :
100 grs de soupe (c'est l'equivalent de la moitie d'une brique de Bledisoup)
et ensuite 200 ml de lait infantile.
En fait moi je veux toujours qu'il mange equilibre c'est pourquoi j'essaye de respecter au maximum ces quantites.
A bientot,