Les positions pour nourrir Bébé

La position du bébé :

A propos d’allaitement, il y a beaucoup de précisions sur la position du bébé au sein. Il ne doit pas être couché sur le dos, la tête tournée vers le sein, mais ventre à ventre avec la mère, la bouche bien en face du mamelon, la langue en dessous. Il doit bien prendre tout le mamelon et non seulement le bout de sein. Il existe des variantes, en cas de douleur, s’il y a un début d’irritation, de crevasse par ex. Il est important de changer l’angle de prise du sein, afin d’éviter le frottement toujours au même endroit. On pourra par ex placer le bébé sur un coussin sur le côté de la mère, les pieds vers son dos, dans la position dite du "ballon de football" ou le placer à califourchon sur un genou, bien vertical, quand la maman est assise.

La position de la maman :

C’est le plus souvent assez flou, très poétique, mais imprécis et source de beaucoup d’erreur.

Le contexte :

  les tétées reviennent souvent, et peuvent durer longtemps
  vous êtes dans une période de surmenage, avec un énorme travail à faire dans votre propre corps pour tout "remettre en place" après l’accouchement, éliminer tout ce que vous avez stocké et fabriqué pendant 9 mois.
  les tétées s’ajoutent aux heures de portage du bébé, au manque de sommeil

Les tétées devraient être un moment de plaisir, de détente et d’échange avec le bébé

Cela suppose de bonnes positions, qui demandent souvent des accessoires très simples ; des coussins, un petit banc sous les pieds ou une chaise basse, type "chaise de nourrice".

Les erreurs habituelles :

  se précipiter, sans prendre le temps de s’installer
  porter le bébé sans support, l’épaule remontée, le buste penché vers lui, la nuque crispée
  être assise au bord du lit les jambes pendantes ou sur une chaise les genoux plus bas que les hanches
  être tassée, dos rond

Les conséquences d’une mauvaise position :

  douleurs dans la nuque, le haut du dos, contractures, sensation de brûlure entre les omoplates
  fatigue, découragement, baisse de lait, bébé nerveux
  problèmes de sein : engorgements (le lait coule mal), de crevasses -douleurs dans le bas du dos, dans les cicatrices (césarienne, épisiotomies, déchirures) car les pressions sont dirigées vers les points sensibles. Une attitude tordue, assise sur une fesse, n’arrange pas les problèmes de dos.
  à terme ces positions tassées, ces pressions sont néfastes pour le périnée et la récupération abdominale.

Ce qu’il faut tenter de faire :

  s’organiser un coin bien adapté, avec tous les accessoires utiles immédiatement accessibles.
  chercher la détente
  favoriser l’éjection du lait