Ages critiques

La prise de poids à 1 an et à 2 ans et demi est fréquemment bien contrôlée : les parents ont la possibilité de surveiller l’alimentation de l’enfant puisque celui-ci est trop petit pour trouver seul des bonbons ou des chocolats.

Par contre, à 6 ans, votre enfant est à l’école. Il est plus grand et les tentations alimentaires sont fréquentes (machines à chocolats, bonbons des copains, ...). De plus, physiologiquement, c’est un âge ou l’enfant commence à stocker de la graisse pour préparer sa croissance. Cet âge est d’ailleurs appelé ‘rebond d’adiposité ‘. Mais cette prise de masse grasse est souvent trop importante.

Enfin à l’adolescence, outre une alimentation souvent trop riche en lipides (chips, frites, pizzas), il y a des changements hormonaux qui accentuent encore le stockage des graisses.